SINAIS DOS NOVOS TEMPOS

Um recente estudo publicado diz que os ossos humanos precisam de uma proteína animal.
Os pesquisadores identificaram que os vegetarianos que não comem nenhum tipo de produto animal apresentaram ossos até 6% menos densos do que a média.
A pesquisa diz ainda que os vegetarianos radicais sejam pessoas mais vulneráveis a fraturas e ao surgimento da osteoporose.
Aliás, nenhum radicalismo é positivo, não é?
Na questão ambiental ou em dietas alimentares, acho que todos têm o direito de escolha da alimentação saudável.
Mas, antes de optar por um cardápio, certifique-se de que não estará afetando a sua saúde.
A correria das grandes cidades tem provocado mudanças significativas nos hábitos alimentares da população brasileira..
Trocamos a hora do almoço em casa pelos self-services   e sanduíches.
Estamos ingerindo mais alimentos calóricos, com   excesso de açúcar e sal.
O horário do almoço caseiro acabou e reduzimos o   consumo de legumes, verduras, e frutas.
Por outro lado aumentamos o consumo de bebidas   como refrigerantes e cervejas e diminuímos o consumo de sucos.
Sinais dos novos tempos.